Neuigkeiten
Blog
Die langfristigen Vorteile ergonomischer Möbel:
Investition in Ihre Gesundheit In unserer modernen Arbeitswelt, in der viele von uns lange Stunden am Schreibtisch verbringen, wird die Bedeutung ergonomischer Möbel immer deutlicher. Ergonomische Möbel sind nicht nur ein Trend, sondern eine wichtige Investition in...
Propriozeptives Training im Leistungssport: Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe
Erfahre, wie propriozeptives Training im Leistungssport sowohl die Leistung steigert als auch Verletzungen vorbeugt. Entdecke die Vorteile und Anwendungen dieser Trainingsmethode für eine verbesserte Körperwahrnehmung und optimale sportliche Performance.
Nachhaltige Verpackung – Natürlich. Karton
Bei uns spielt das Thema Nachhaltigkeit von der Planung eines Produktes bis zum Versand eine große Rolle. Dementsprechend war für uns sofort klar, welches Verpackungs- und Füllmaterial für uns in Frage kommt: KARTON! Karton Karton ist ein echter Alleskönner und bringt...
Wie eine stabile Beinachse sich positiv auf unseren (sportlichen) Alltag auswirkt und warum sie speziell für Läuferinnen und Läufer essentiell ist
In diesem Beitrag erfährst du, was man unter dem Begriff Beinachse versteht, warum es so wichtig ist, eine stabile Beinachse zu haben und wie man sie trainieren kann. Unter dem Begriff Beinachse versteht man eine gedachte Linie, welche sich zentral vom Hüftgelenk über...
Augenentspannung im Büro
Die Augen zählen zu einem unserer wichtigsten Sinnesorgane. Wir können mit ihnen so viele Eindrücke in kürzester Zeit aufnehmen. Doch gerade im Berufsalltag belastet das stundenlange Starren auf den Computer die Augenmuskulatur, die sich ständig anspannen muss. Daraus...
Koordination und Gleichgewicht
Bei der Koordination bezogen auf den Körper spricht man vom harmonischen Zusammenwirken von Sinnesorganen, dem Nervensystem sowie der Muskulatur. Bewegungsabläufe, wie zum Beispiel ein Aufschlag im Tennis, sind sehr komplex. Es müssen sehr viele Dinge in einem sehr...
Sturzprävention durch Balancetraining
Unter Sturzprophylaxe versteht man Maßnahmen zum Vorbeugen und Vermeiden von Stürzen. Erfahre mehr über die Wichtigkeit von Gleichgewichtstraining für deinen (Sport-) Alltag. Warum Sturzprophylaxe? Es ist ausreichend bekannt, dass die gesamte Weltbevölkerung immer...
Ergonomie am Arbeitsplatz Teil 2
Im zweiten Teil der Blogbeiträge über Ergonomie am Arbeitsplatz erfährt ihr, wie jeder zuhause oder im Büro den Arbeitsplatz individuell einrichten kann, um möglichst gesundheitsschonend zu arbeiten. Es wird vorgestellt, welche Richtlinien es für die richtige...
Ergonomie am Arbeitsplatz
Fast jede Person, die ihren Arbeitsalltag sitzend verbringt, klagt häufig über Rückenschmerzen. Aber nicht nur Menschen, die im Büro arbeiten, sondern auch Lager- oder Betriebsarbeiter haben regelmäßig mit Beschwerden zu kämpfen, welche nicht selten auf einen nicht...
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